茂名三日游，粤西自然奇观与文化瑰宝的深度探索

茂名，位于广东省西南部，是一座充满自然美景与人文底蕴的城市，这里有绵延的海岸线、茂密的森林、独特的火山地貌以及丰富的文化遗产，如果你计划进行一次短途旅行，茂名绝对是一个值得考虑的目的地，以下是一份为期三天的茂名旅游攻略，带你深入探索这座城市的魅力。

**第一天：探访自然奇观与海滨风光

上午：放鸡岛——海上仙境的初体验

茂名的第一天行程可以从放鸡岛开始，放鸡岛是茂名著名的海岛景区，距离市区约30公里，这里以其清澈的海水、细腻的沙滩和丰富的海洋生态而闻名，你可以乘坐快艇登岛，感受海风拂面的畅快，岛上有多种水上活动可供选择，如浮潜、摩托艇、帆船等，适合喜欢冒险的游客，如果你更喜欢安静的氛围，可以在沙滩上散步，或者租一把遮阳伞，静静地享受阳光与海浪的声音。

中午：品尝茂名海鲜大餐

放鸡岛附近有许多海鲜餐厅，提供新鲜的海产品，你可以尝试茂名特色的清蒸石斑鱼、蒜蓉蒸扇贝、椒盐虾等，搭配一碗白米饭，感受海洋的鲜美滋味。

下午：浪漫海岸——夕阳下的浪漫之旅

下午可以前往浪漫海岸，这是茂名另一处著名的海滨景区，这里的沙滩宽阔平坦，海水清澈见底，非常适合拍照打卡，傍晚时分，夕阳洒在海面上，形成一幅金色的画卷，是情侣和摄影爱好者的绝佳去处，你还可以在海边的小酒吧点一杯鸡尾酒，享受悠闲的时光。

晚上：入住海景酒店

结束第一天的行程后，可以选择入住浪漫海岸附近的海景酒店，夜晚的海风轻拂，伴随着海浪的声音入睡，是一种难得的体验。

**第二天：感受火山地貌与历史文化

上午：高州仙人洞——火山遗迹的探秘

第二天的行程从高州仙人洞开始，仙人洞是茂名著名的火山地貌景区，这里有着独特的火山岩石和溶洞景观，你可以跟随导游进入溶洞，感受大自然的鬼斧神工，洞内有许多奇特的钟乳石和石笋，形态各异，仿佛进入了一个神秘的地下世界。

中午：品尝高州特色美食

高州是茂名的一个县级市，以其丰富的美食文化而闻名，你可以尝试高州特色的白切鸡、高州牛杂、高州粉皮等，感受当地的风味。

下午：冼太夫人故里——历史文化的熏陶

下午可以前往冼太夫人故里，这是茂名重要的历史文化景点，冼太夫人是南北朝时期岭南地区的著名女英雄，她的事迹被后人广为传颂，景区内有冼太夫人纪念馆、冼太庙等建筑，展示了她的生平事迹和岭南地区的历史文化，你可以在这里了解岭南地区的历史，感受冼太夫人的伟大精神。

晚上：夜游茂名市区

晚上可以回到茂名市区，感受这座城市的夜生活，你可以前往茂名的夜市，品尝当地的特色小吃，如茂名牛腩粉、炸蚝仔、糖水等，茂名的步行街和购物中心也是不错的选择，适合购买一些纪念品。

**第三天：亲近自然与休闲放松

上午：森林公园——与自然的亲密接触

第三天的行程可以从茂名森林公园开始，这是茂名最大的城市森林公园，园内植被茂密，空气清新，是放松身心的好去处，你可以选择徒步游览，或者租一辆自行车，沿着林间小道骑行，公园内还有许多观景台和休息区，适合拍照和休息。

中午：品尝农家菜

森林公园附近有许多农家乐，提供地道的农家菜，你可以尝试茂名特色的土鸡煲、竹筒饭、野菜等，感受乡村的淳朴风味。

下午：露天矿生态公园——工业遗址的华丽转身

下午可以前往露天矿生态公园，这是茂名一处独特的景点，这里原本是一座废弃的露天矿场，经过改造后成为了一座生态公园，公园内有湖泊、湿地、草地等多种景观，适合散步和拍照，你还可以参观矿场遗址，了解茂名的工业历史。

晚上：结束行程，返回温暖的家

结束三天的茂名之旅后，你可以选择返回市区，乘坐高铁或飞机离开，茂名的交通便利，无论是前往广州、深圳还是其他城市，都非常方便。

茂名是一座充满魅力的城市，无论是自然景观还是人文历史，都值得你花时间去探索，三天的行程虽然短暂，但足以让你感受到茂名的独特风情，从放鸡岛的海滨风光到高州仙人洞的火山地貌，从冼太夫人故里的历史文化到森林公园的自然美景，茂名为你呈现了一场视觉与心灵的双重盛宴，希望这份攻略能为你的茂名之旅提供帮助，祝你旅途愉快！